Ein gesundes Frühstück, das wie Kuchen schmeckt? – Hell Yeah!

Während meines Auslandssemester in England habe ich meine Liebe zum Porridge (auf deutsch etwas unschöner: Haferschleim) entdeckt. Porridge ist schnell zubereitet, kann unzählig divers kombiniert werden und ist mit seinem Hauptbestandteil an Haferflocken als wahrer Power-Booster ein super Sportlerfrühstück. Ich möchte euch heute [...]

Wie steht es eigentlich mit den Neujahrsresolutionen?

Realitäts-Check: Wie sieht es eigentlich mit unseren Vorsätzen für 2015 aus? Warum wir vielleicht noch nicht da sind, wo wir gern sein wollen und warum wir noch schnell Vorsätze machen sollten, wenn wir uns noch nichts vorgenommen haben. Es ist Ende April. Die [...]

Das Wochenende wird gut – Links

Ihr Lieben, wir haben es geschafft. Wieder eine Woche ist rum und für mich eine ganz besonders aufregende mit der Veröffentlichung meines Blogs. Ich danke euch für das durchweg positive Feedback und bin ganz motiviert mich emsig in viele kreative Projekte zu stürzen. [...]

Wasser formte diesen schönen Körper

Ich persönlich habe große Probleme ausreichend zu trinken. Ich vergesse oft, dass ich durstig bin und höre einfach nicht auf meinen Körper. Es ist für mich eine echte Herausforderung viel zu trinken und ich muss zu allem auch noch zugeben, dass mir Wasser [...]