My protein shake brings all the Boys to the Yard

Teil 1 der Eiweiß-Serie Ich habe mich selbst nur sehr langsam mit den Themen Eiweißpulver und Protein-Shake angefreundet. Für mich haben die beiden Begriffe früher Arnold Schwarzenegger und extreme Bodybuilder-Körper bedeutet. Jedenfalls nichts womit ich mich identifizieren wollte. Erst als ich mich intensiver [...]

Dieses Wochenende wird gut – Links

Dieses Wochenende wird es richtig heiß in Berlin. Was sind eure Pläne? Werdet ihr die Biergärten stürmen oder vielleicht schon mutig anbaden? Ich habe bereits heute den ganzen Tag faul im Garten meiner Großeltern verbracht und viel zu viel hiervon gegessen: Zu meiner [...]

Warum alle warmes Wasser mit Zitrone trinken

Auf einmal gibt jeder an nach dem Frühstück ein Glas warmes Wasser mit Zitrone zu trinken. Zitronenwasser scheint sozusagen das neue Super-Getränk zu sein, welches alle möglichen Gesundheitsvorteile für den Körper mit sich bringt. Habt ihr schon davon gehört? Jeder kennt die Zitrone [...]