Mein kleines Morgenritual

Es fing damit an, dass ich ein Foto von meinem Cup Grip Handspring bei Instagram hochlud. Ich hatte lange gezögert, ob ich damit zugeben sollte, dass ich erst nach 3 Jahren Pole Training mit dem Cup Grip Handspring angefangen hatte und dieser dann [...]

Pole Theater Griechenland – Meine Favoriten

Teil des Pole Camps in Griechenland war der Besuch des Pole Theatres Greece. Das Konzept wurde von Michelle Shimmy und Maddie Sparkle erfunden und es gibt inzwischen 14 Pole Theatre auf der ganzen Welt. Beim Pole Theatre wird zwischen der Amateur, Semi-Professional und Professional [...]

Diese Woche …

... bin ich aus Griechenland zurück gekommen und schwelge noch ganz im Urlaubsgefühl. Ich bin ein bisschen braun geworden und freue mich darüber täglich, wenn ich in den Spiegel schaue. Leider habe ich auch meine erste schlimme Sonnenallergie. Irgendwelche Tipps, wie man das Jucken überlebt?  [...]

Zurück zu meinen Pole Wurzeln in Griechenland

Ich habe mich jetzt beinahe 6 Monate lang auf das RAD Pole Camp in Griechenland gefreut. Jedes Mal, wenn ich daran gedacht habe, dass ich bald auf viele meiner größten Pole Idole treffen würde und die Chance bekomme von ihnen zu lernen, dann bin [...]