Pole Fusion Festival

Dez 3rd, 2015 Pole

Es gibt einige Pole Events, die die begeisterte Pole Tänzerin in ihrem Leben nicht verpassen sollte. Dazu zählt zumindest meines Erachtens nach das Pole Theater in England, die Pole Expo in Las Vegas, eines der vielen wundervollen Sommer Pole Camps und definitiv auch das Pole Fusion Festival in Belgien. Ich…

Triff… Marion Crampe

Nov 22nd, 2015 Pole, Triff

Ich bin überglücklich euch heute die wundervolle und absolut unvergleichliche Marion Crampe vorstellen zu dürfen. Marion ist sehr berühmt in unserer Pole Welt und hat unsere Pole Community in vielen Punkten maßgeblich beeinflusst, wenn nicht sogar verändert. Ich glaube eigentlich nicht, dass ich Marion vorstellen muss, aber sicher ist sicher:…

Gratis Trainingsplan zum Ausdrucken

Nov 13th, 2015 Pole

Auf dem Weg zum Ziel verliert man manchmal den Überblick, was man bereits alles erreicht hat. Man trainiert beispielsweise auf eine bestimmte Pole Figur hin und obwohl man seinem Ziel schon so viel näher gekommen ist, verzweifelt man doch, da man das Ziel halt noch nicht erreicht hat. Man vergisst…

DIY Körperpeeling mit nur 3 Zutaten

Nov 7th, 2015 Love

Für die leidenschaftliche Pole Tänzerin ist die Körperpflege etwas kompliziert. Darf ich heute ein Duschöl benutzen oder habe ich morgen Training? Kann ich mir die Beine und Hände eincrèmen oder brauche ich da morgen halt? Und dann kommt man doch iwie immer durcheinander und ärgert sich wie der Teufel, wenn…