Shake Nummer 1 der Eiweiß-Serie:
Dieser Blaubeer Mojito macht dich richtig fit. Er ist super fruchtig und erfrischend. Genau das richtige für den Sommer.
Du benötigst hierfür:
1 halbe Tasse Blaubeeren
eine handvoll Minzblätter
ein Spritzer Zitrone
Proteinpulver (Vanille)
Milch
Übrigens Blaubeeren senken das Herzinfarkt-Risiko, Pfefferminze ist ein bewährtes Heilmittel gegen Kopfschmerzen und du kannst hier über die gesunden Vorzüge von Zitronen lesen.
Cin Cin!