Diese Woche…

Jun 17th, 2016 Love

… habe ich einen ziemlich guten Einblick bekommen, wie es sich anfühlen muss alt zu sein. Ich habe einen entzündeten Ischias und war so immobil, dass ich teilweise 5 Minuten gebraucht habe, um aus dem Bett hochzukommen. Ich hatte außerdem viel Zeit darüber nachzudenken, wie wenig ich meinen Körper eigentlich…

Die Handstand Challenge, die du nicht verpassen solltest

Jun 13th, 2016 Love, Pole

Der perfekte Handstand steht bei vermutlich jeder Pole Tänzerin auf der To-Do-Liste. Cleo’s Rock’n’Pole hat gerade eine zwei-wöchige Handstand Challenge zu laufen, die du nicht verpassen solltest. Ich habe die ersten paar Tage der Challenge mitgemacht und es macht großen Spaß. Jetzt bin ich leider am Rücken verletzt (keine Sorge, nicht…

Diese Woche …

Jun 3rd, 2016 Love

… bin ich aus Griechenland zurück gekommen und schwelge noch ganz im Urlaubsgefühl. Ich bin ein bisschen braun geworden und freue mich darüber täglich, wenn ich in den Spiegel schaue. Leider habe ich auch meine erste schlimme Sonnenallergie. Irgendwelche Tipps, wie man das Jucken überlebt?  Was hast du dieses Wochenende vor? Ist…

Zurück zu meinen Pole Wurzeln in Griechenland

Jun 2nd, 2016 Love, Pole

Ich habe mich jetzt beinahe 6 Monate lang auf das RAD Pole Camp in Griechenland gefreut. Jedes Mal, wenn ich daran gedacht habe, dass ich bald auf viele meiner größten Pole Idole treffen würde und die Chance bekomme von ihnen zu lernen, dann bin ich vor Aufregung ganz hibbelig geworden. Ich…

Stulpen

Mai 24th, 2016 Love

Ich liebe Stulpen. Sie sind super praktisch, halten die Beine im Winter warm, verhindern, dass die Muskeln beim Stretching auskühlen und lassen sich während des Trainings flexibel, schnell an- und ausziehen. Außerdem erinnern mich Stulpen immer an Ballett und geben mir (heimlich) das Gefühl die Ballerina zu sein, die ich…