Diese Woche …

Apr 8th, 2016 Love

… ist es endlich richtig frühlingshaft in Berlin geworden. Die Sonne scheint, die Luft verändert sich und es ist so warm, dass ich ganz euphemistisch schonmal meine Wintermäntel weggepackt habe. Ich habe sofort Lust auf große Obstsalate, sommerliche Playlists und blumige Kleider. Außerdem kann ich endlich wieder überall mit dem Fahrrad…

Diese Woche …

Apr 2nd, 2016 Love

… habe ich einen Workshop bei der unglaublichen Sergia Louise Anderson belegt und ganz ehrlich, am liebsten würde ich vier Seiten darüber schreiben wie toll und inspirierend sie ist, aber ich fasse mich kurz – wenn ihr könnt, trefft sie/belegt einen Workshop bei ihr – sie ist einfach nur unglaublich…

Diese Woche …

Mrz 26th, 2016 Love

… wird meine Zusammenstellung etwas kürzer. Donnerstag und Freitag habe ich mit meinem Freund einen kleinen Kurztrip nach Hamburg gemacht. Es war wundervoll mal aus Berlin rauszukommen und ein bisschen Zeit zu zweit zu verbringen. Außerdem liebe ich es einfach Touristin zu sein und alles neu entdecken zu dürfen. Die…

Wie ich dazu kam Stretching zu lieben

Mrz 22nd, 2016 Love

Für die ambitionierte Pole Sportlerin hört das Training ja keineswegs außerhalb des Polestangen-Radius auf. Nein, wer es wirklich zu etwas bringen möchte, kombiniert sein Pole Training mit Kraft-, Tanz-, Akrobatik- und Stretchingeinheiten. Auch ich habe frühzeitig erkannt, dass mein Spagatwinkel von 90° vermutlich nicht ausreicht, um es bei all den verrückten…

Diese Woche …

Mrz 18th, 2016 Love

… hatte ich eine Stunde mit dem wundervollen Josh Taylor. Schon seit längerem habe ich Josh über Facebook angehimmelt, dessen Stil mich stark an Shaina Cruea oder Marlo Fisken erinnert. Josh mir ein paar sehr hilfreiche Hinweise zu fließenden Bewegungen im Pole geben und wie man dein Eindruck von Fluß vermittelt. Gemäß Josh ist…