Do or Don’t: Make-Up zum Sport

Tragt ihr Make-Up zum Sport oder geht ihr ganz natürlich? Ich habe mich bisher immer gefragt, wie chic muss man sich für das Fitness-Studio eigentlich machen. Meine Devise lautet dabei eher- gar nicht. Wenn ich ins Fitnessstudio gehe, dann will ich auch richtig [...]

Wie ich mich stretche

Ein gewissen Maß an Beweglichkeit ist für jeden wichtig. Eine eingeschränkte Beweglichkeit, bedeutet ein erhöhtes Verletzungsrisko für Muskeln und Gelenke. Ich jedoch kann mich kaum zum Stretchen aufraffen. Wahrheit auf den Tisch: Ich finde dehnen langweilig und unangenehm. Die Online Kurse auf Fit [...]

Getestet: Jumping Fitness

Es ist ein wunderbarer, warmer, sonniger Sonntag und ich könnte so gediegen auf der faulen Haut liegen. Stattdessen hat mich eine Freundin zu einem Jumping Fitness-Kurs mitgenommen und ich muss zugeben, dass ich ins Schwitzen gekommen bin, wie seit - na, eigentlich keine [...]