Gedanken über meinen Po + eine Verlosung

Apr 19th, 2016 Pole

Unser Po hat es nicht einfach. Meist ist er ist die unbeliebteste Stelle am ganzen Körper und Anlass größter Kritik und Ärgernisse. Noch vor ein paar Jahren sollte der Po so klein und schmal wie möglich sein; am besten nicht-existent. Dann kam Kim Kardashian und der Po konnte nicht groß…

Wie ich meinen Sixpack ausgrub und meine Pole Kraft wiederfand

Apr 13th, 2016 Pole

2016 hat nicht besonders gut für mich begonnen. Ich hatte mehrere krankheitsbedingte, lange Pole Pausen und sah meine sportlichen Ziele in weiter Ferne schwinden. Die ersten Trainings, zurück an der Pole, waren schrecklich. Meine Kraft war weg, die Form sowieso und das Einzige, was zurück kam, waren blaue Flecken und…

Mein Pole Leben in Tricks

Apr 9th, 2016 Pole

Was ist dein Lieblings Pole Trick? Was ist dein Nemesis Pole Trick? Woran hast du ewig geübt? Worüber warst du besonders stolz, als du es endlich geschafft hast? Auf unserem Pole Weg, gezeichnet von Stunden endlosen Trainings, bauen wir ganz unterschiedliche Gefühle zu den diversen Pole Tricks auf. Es gibt…

Wie du das meiste aus deinem Pole Workshop holst

Apr 5th, 2016 Pole

Pole Workshops sind großartig. Sie bieten die einmalige Gelegenheit neue Eindrücke, Einflüsse und Inspirationen von den ganz Großen am Pole Himmel zu erhalten. Man kann seinen mehr oder weniger heimlichen Poleschwarm endlich mal in echt begegnen und seinen großen Pole Vorbildern Fragen zu Tricks stellen, die die heimischen Trainer vielleicht…

Triff… Nadia Sharif

Mrz 20th, 2016 Pole, Triff

Wenn ich Nadia Sharif in zwei Worten beschreiben müsste, denke ich ‚lustig‘ und ‚wild‘. Dabei kenne ich sie überhaupt nicht persönlich. Doch Nadia’s Choreographien wirken immer leicht und als hätte sie den größten Spaß auf der Bühne. Nadia nimmt sich selbst nicht zu ernst. Sie trägt High Heels, die höher scheinen als…