Winterliche Vitaminbombe (alkoholfrei)

Ich sage es jetzt einfach ganz schnell, dann ist es raus: Ich liebe Glühwein! Ich kann kaum erwarten, dass es draußen endlich ein bisschen kälter wird und man dem Dezember so nahe rückt, dass Glühweintrinken bereits vertretbar ist. Gühwein ist für mich einfach [...]

Nuss Müsli mit Dattelsirup

Bei der Paleo Convention habe ich mir Dattelsirup gekauft und konnte es kaum erwarten diesen einmal auszuprobieren. Erstens esse ich für mein Leben gern Datteln, allerdings sind sie nicht gerade die kostengünstigsten Lebensmittel. Zweitens verwenden viele Rezepte Datteln als Alternative zu herkömmlichen Zucker [...]

Top 3 Rezepte der Woche

Ich habe mir angewöhnt einen Essensplan für die Woche zu schreiben. Ich habe davon in einem Artikel über Clean Eating gelesen und war eigentlich erstaunt, dass ich noch nicht früher auf die Idee gekommen bin. Einerseits probiere ich unglaublich gern neue Gerichte aus und liebe [...]

Haferflocken mit Chia-Samen und gemischten Beeren

Du denkst Haferflocken, jaja. Wer hat denn eigentlich genug Zeit morgens aufwendig noch Haferflocken aufzukochen? Ich bin ganz ehrlich ich auch nicht. Doch ich habe die Lösung für dein Zeitproblem: Einfach schon abends zubereiten. Overnight Oats (übersetzt: Haferflocken über Nacht) sind auf Instragram oder Pinterest [...]