How to buy the right Pole

For the passionate Pole Dancer the decision to buy the first own Pole is about as important as the decision to buy the first car or house. You feel a thrill of anticipation when you have finally made up your mind to sacrifice those 4 sqm of 30 sqm apartment. Never mind – it is a sacrifice for the sport. 

And then the big shock – you type Pole into Google and find yourself confronted to a jungle of choices that almost drives you mad. Which provider should you choose? What do the different names mean? What are the differences? What should you pay attention to?

I have put together a little guide to help you select definitely the right Pole for you. I explain all Pole systems exemplarily through X-Pole and at the end I have a huge Giveaway – so keep reading. 

  1. The diameter

A Pole is available in various diameters: 40, 45 and 50 mm. The 45 mm Pole is the most common and you are very likely to encounter it at your Pole studio or during competitions. Some Pole beginners find it easier to train on a 50 mm Pole because it seems less painful. Especially children or smaller people feel that they can grip better around a 40 mm Pole. However, if you presumably will also train on another Pole (performance, competition, studio, etc.), I recommend buying a 45 mm Pole.

  1. The material

There are diverse materials for Poles and you will have to decide what you actually want from your Pole. In these considerations, you should include whether you have, for example, a metal allergy, whether you want to train outdoors with this Pole or whether you live in a country with a hot climate. All these aspects should be in accordance with your purchasing decision.

  • Chrome: the Chrome Pole is the most common Pole and you probably know this one from your Pole Studio.
  • Titanium: the Titanium Pole is primarily distinguished by its beauty – it is gold (and it was sooo hard for me not to buy the Titanium Pole). The Titanium is subsequently layered onto the Pole and many Pole athletes swear that the grip is better. You should, however, consider the fact that the coating could be scratched off.
  • Brass: a Brass Pole is preferred especially in warmer climates because the heat generated by friction causes a better grip. For colder regions, I recommend a chrome Pole as it takes a long time to warm up this Pole.
  • Stainless steel: a Stainless Steel Pole looks like a Chrome Pole and has been developed, among other reasons, especially for people who have a chrome allergy

I would advise you to buy the kind of Pole that you know from your studio and that your body is used to. This refers both to the size and the material. If you do not have any allergies or perspire more than average during training, then you will probably be very happy with a ‘simple’ Chrome Pole.

There are two other Pole materials that you might not know, but that I do not want to hide from you:

  • Silicone: A thin silicon layer is applied onto this Pole and the Pole comes in black or pink. Due to the rubber-like surface, this Pole is suitable, among others, for dancing with long clothes and therefore for photo shoots, Chinese pole or outdoor Pole jams. The downside: slipping is practically impossible on this Pole and, therefore, it should not be your number one choice for your ‘average’ everyday training.
  • Powder coat: This Pole has been newly invented by XPole and offers a particularly good grip, but is not as merciless ‘un-slippy’ as the Silicone Pole. It, therefore, is more suitable also for everyday training. It also comes in black and pink. 
  1. Static or spinning

The Sport Pole from X-Pole is only static. It is slightly cheaper than the XPert Pole which can be set on both spinning and static mode. If you have at home so little space that you will never ever spin, then you might want to buy a Sport Pole. Everyone else, I advise to buy an Xpert Pole. The price difference is so small and you have saved already so much money that I think you should not safe wrongly those last Pounds that make the difference between  the Sport and Xpert Pole. And even if you are not a fan of spinning mode, yet, you never know. I always like to leave the door open.

  1. Ceiling mounting

A correct Pole installation is one of the main points that you should consider. Your safety comes first and the right mounting can decide whether YouTube shows your competition or fail video. So, take a close look at your ceiling and then make the right decision.

  • Plate: The plate is included in all Pole deliveries and is usually perfectly adequate and secure. The plate is placed on top of the Pole and the Pole is then expanded so far that it locks firmly and securely between floor and ceiling.
  • fixed ceiling mount: a more stable and secure ceiling mount, especially for higher ceilings, is the fixed ceiling mount. The mount is permanently screwed into the ceiling which is especially advisable for Poles above a height of 3.35 m or studios where Poles are used more than average. Pay attention: There are different ceiling mounts for Sport and Xpert Poles. Also, pay attention to buy the correct ceiling mount in alliance with the diameter of your Pole.
  • fixed ceiling mount for vaulted ceilings: The ceiling mount works the same way as the aforementioned, yet, you can install it with an angle to your Pole. This ceiling mount is especially for vaulted or uneven ceilings. 

Because many of us do not live in a rented apartment with excessively high ceilings, a plate in most of the cases is secure and good enough. The plate allows you to put your Pole up and down very quickly without damaging your ceiling. Otherwise, of course: The more secure the better.

A few last words (as the wildest ideas pop up in forum threads): I advise, at any time, do not build a Pole on your own or improvise in any different way to save money. A Pole may seem expensive at first, but it is your safety and your comfort we are talking about here. You would not forget your karabiners yourself before climbing the Mount Everest neither. A Pole contains more technique than you probably imagine and no amount of money is worth the risk of potential serious injury.

I hope this guide helped you choose the right Pole. If you have any further questions, please feel free and write me an email. I would be delighted to help out. Also, X-Pole is happy to help with all technical issues.

If you want to win one of 3 pink, powder coated, 40 mm Poles, from the brand new series of XPole Poles, please like Eat.Pole.Love on Facebook and write a comment under this article, why should you win one of the Poles. The giveaway ends on 07. November 2015 and the winner is selected at random.

-You cannot enter the giveaway anymore-

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115 Comments

  1. Julia Thursday November 19th, 2015 at 05:23 PM

    Ich habe leider kein Facebook würde aber trotzdem gerne teilnehmen die Pinke Stange ist echt wunderschön ein richtiger mädchentraum :)
    Ich liebe Pole Dance und würde mir langsam auch gerne eine Stange kaufen ..

  2. Carola Saturday November 7th, 2015 at 03:25 PM

    I could sell my soul for that pink pole xD

  3. Tamara Kahl Saturday November 7th, 2015 at 08:44 AM

    Ich würde die xpole gerne gewinnen abgesehen davon das pink meine absolute Lieblingsfarbe ist ist pole dance zu meinem Leben geworden gerne würde ich zu hause trainieren und Tips von eat.pole.love umsetzen das könnte ich mit der neuen xpole sehr gut.

  4. Isabel Mäusekind Saturday November 7th, 2015 at 07:43 AM

    Ich würde mich riesig freuen diese und somit für mich 1. Pole zu gewinnen. Gründe gibt es wie bei jedem hier natürlich viele. Mein wichtigster Grund ist, dass ich endlich nicht mehr so rutsche u deshalb besser an meiner Technik arbeiten kann.
    Viel Erfolg an alle.

  5. Isabel Heinfling Saturday November 7th, 2015 at 07:39 AM

    Ich würde mich riesig freuen diese und für mich somit erste Pole zu gewinnen. Gründe gibt es wie bei jedem hier viele. Für mich ist das Wichtigste endlich nicht bzw kaum mehr zu rutschen
    Viel Glück an alle und viel Erfolg.

  6. Darina Saturday November 7th, 2015 at 12:59 AM

    ich wollte mir schon immer mal eine anschaffen. Die pinke ist toll

  7. Janina Saturday November 7th, 2015 at 12:25 AM

    Eine Pole zu Hause zu haben.. Es stimmt, es macht die Wohnung nicht größer, wohl eher etwas kleiner. Es macht die Wohnung jedoch vor allem zu einem zu Hause. Home is where my pole is…

  8. Karen Chu Friday November 6th, 2015 at 11:53 PM

    Thanks for the article! It would be amazing to win a pole so that I can practice at home! I absolutely love pole fitness!

  9. Bernd Friedl Friday November 6th, 2015 at 10:10 PM

    Hi,
    Die Stange wäre absoluter Hammer für mich. Ich bin einer der wenigen Vertreter der männlichen Gattung die Pole Dance/Fitness/Acrobatics genial finden, jedoch habe ich das Problem, dass die männliche Körperbehaarung auf den “normalen” Stangen sich nicht gerade vorteilhaft auswirkt.
    Mit der Silikonbeschichtung auf der Stange hätte ich dann keine Probleme mehr. Die Farbe Pink fände ich sogar klasse, weil anders als sonst vor allem volle Kanne gegen das Klischee! Meine Freundin wundert sich selbst manchmal wie magisch es mich auf Neonfarben und auch Pink hinzieht. :-)

    Da ich leider mit dem Haarproblem bei Pole gerade nicht wirklich weiterkomme, wäre die Stange ein Boost für die Leidenschaft und ein Ar***tritt für den inneren Schweinehund. Also bitte, helft mir meinen Schweinehund in die Wüste zu schicken :-)

    LG, B.

  10. Larissa Friday November 6th, 2015 at 09:57 PM

    In meiner neuen Wohnung würde sich eine pinky Pole super machen :)

  11. Kimberly Beil Friday November 6th, 2015 at 09:56 PM

    Ich bin gerade mit meinem Freund in eine größere Wohnung gezogen und hätte jetzt endlich ausreichend Platz! Außerdem würde ich zu gern das Gesicht meines Freundes sehen,wenn das pinke Ding in unsere Wohnung kommt:D

  12. Katharina Friday November 6th, 2015 at 03:48 PM

    Nach tausend Umzügen und Pole Unterricht in 3 verschieden Ländern bin ich endlich fest nach Deutschland gezogen. Wo ich jetzt meine eigene Wohnung habe würde ich mich mega freuen die Pole liebe die mich immer begleitet hat auch zu hause nachgehen zu können.

  13. Jenny Friday November 6th, 2015 at 03:16 PM

    Ich würde mich sehr freuen die Pole zu gewinnen <3

  14. Jenny Friday November 6th, 2015 at 03:03 PM

    Ich würde mich sehr freuen die beschichtete Pole zu bekommen, ich wollte sie mir auch gerne kaufen aber leider habe ich sie bislang in keinem deutschen Shop gefunden

  15. Franzi Friday November 6th, 2015 at 07:09 AM

    Da ich aufgrund meiner trockenen Haut meistens ohne Gripmittel kaum auskomme, würde ich super gerne eine der pinken, pulverbeschichteten Poles gewinnen. Außerdem würde sie sich schon alleine durch die tolle Farbe wahnsinnig gut in meiner Wohnung machen!
    Ich würde mich so freuen <3

  16. Lena Nützel Thursday November 5th, 2015 at 11:18 PM

    Warum?! Weil ich feuer gefangen habe. Just for fun hab ich einfach mal einen Kurs gemacht. Gefallen hat mir PoleDance sofort, also gleich mal her mit der 10er Karte! Zack Bum und schon war sie aufgebraucht. Eine Stange für zuhause wäre natürlich ultimo!

  17. Lisa Thursday November 5th, 2015 at 10:27 PM

    Ich wollte das schon immer mal ausprobieren und würde mich daher über die pinke Stange sehr freuen! :-)

  18. Shoua Thao Thursday November 5th, 2015 at 09:59 PM

    I just started pole fitness in September and absolutely love it! I did not think that my body would be capable to do such things. I would love to win one of these poles so I can practice at the comfort of my own home and teach others the benefits of pole fitness.

  19. Nadja Thursday November 5th, 2015 at 05:24 PM

    Ich hab das pole dancen erst recht neu für mich entdeckt. Diese wunderschöne XPole wäre für mich super geeignet, da ich dann meiner Leidenschaft endlich daheim nachgehen kann.
    Endlich daheim zu üben ist für mich ein Traum der dann wahr werden würde.

  20. Melanie Verhasselt Thursday November 5th, 2015 at 04:24 PM

    Ich habe sehr schwitzige Hände und würde mich tierisch freuen, einen besseren Grip an der Pole zu haben. Oft bin ich frustriert, weil ich trotz Dry Hands etc abrutsche, aber weiß, dass nicht die Kraft der limitierende Faktor ist :-/

  21. Giwta Thursday November 5th, 2015 at 02:29 PM

    I am in a really stressful period, with a lot of study for my master degree, so i don’t have time for myself, and what actually make me sad is that i can’t do pole with my best friend. So, i really want to win this cute pink pole in order to do a little pole at my home and have a pleasant break through the day.

  22. Nadine Thursday November 5th, 2015 at 02:17 PM

    Ich würde wahnsinnig gerne eine der Stangen gewinnen, da ich nach meinem Umzug die gemeinsame Stange bei meiner Freundin in der Wohnung zurücklassen musste und nun schon seit zwei Wochen in einer polelosen Wohnung bin. Ein unzumutbarer Umstand! Würde mich sehr freuen!

    • Nadine Thursday November 5th, 2015 at 02:21 PM

      Ich meinte 2 MONATE!!

  23. Ioanna Thursday November 5th, 2015 at 10:43 AM

    My best friend has recently moved across the country and we’d love to do some pole skyping. Can’t do that from our studios! Plus i love pink :)

  24. Vivien Geist Wednesday November 4th, 2015 at 11:16 PM

    Winning one of the three pole would mean having a very own pole for the first time for me. It would make my days start like it does on the adverts with a little sun shining through the window that makes one wake up. Then I would give it a little stretch and a yawn and look to my left to smile brightly, at the beautiful pole standing in the room that is waiting for me to play and practice… Forget breakfast in bed, I would begin everyday with a spin, a combo and eventually with a nice choreography after I had plenty of mornings, afternoons and evenings to practice. Awww :)

  25. Tom Wednesday November 4th, 2015 at 08:36 PM

    Ich möchte die Pole gewinnen,damit ich meinen Schatz glücklich machen kann…und meine Ruhe habe

  26. Thanee Wednesday November 4th, 2015 at 08:35 PM

    Ich tanze mittlerweile seit 2 Jahren pole. Und endlich eine eigene Pole zu haben, wäre super, dann könnte ich auch Zuhause trainieren. Außerdem wäre es das erste Mal, dass ich etwas gewinne :)

  27. Isolde Wednesday November 4th, 2015 at 08:20 PM

    Ich habe mit Anfang 50 mit Pole angefangen und es macht mir so viel Spaß! Wenn ich jetzt noch eine super pinke Pole gewinnen würde, wäre das genial, denn ich liebe pink! Das Zimmer dafür ist schon pink gestrichen.

  28. Lara Wednesday November 4th, 2015 at 08:12 PM

    Weil ich X-Poles einfach super finde und pink meine absolute Lieblingsfarbe ist! Außerdem könnte ich dann auch endlich im Winter trainieren, da ich mit Klamotten trainieren könnte. Denn ich habe nur einen unbeheizten Raum zur Verfügung :/

  29. Anne Klaumünzer Wednesday November 4th, 2015 at 08:12 PM

    Ich würde die Stange uuunglaublich gerne gewinnen-es wäre meine erste Stange. Ich habe mich von der ersten Stunde an in Poledance verliebt und hatte bis jetzt nie das Geld übrig mir eine zu kaufen :-/. Du würdest mich damit sehr glücklich machen

  30. Victoria J. Wednesday November 4th, 2015 at 08:11 PM

    Ich würde die pole suuuuper gerne gewinnen,weil meine Schwitzefüße-und Hände dann absolut keine Chance mehr hätten :)

  31. Lisa Wednesday November 4th, 2015 at 08:03 PM

    Weil ich unbedingt auch daheim trainieren möchte, mir aber schon das Geld für die Stunden so hart zusammen sparen muss :( Ich würde mich riesig freuen, och tanze seit ich 3 bin und Pole setzt dem ganzen einfach die Krone auf: Ästhetik, Kreativität und Kraft *.*

  32. Vanessa Wednesday November 4th, 2015 at 06:56 PM

    Ich würde die Stange gerne gewinnen weil die sich einfach hevorragend in meinem ankleide/Pole- Zimmer machen würde :) und vor allem würde mich diese neue Art von Oberfläche sehr interessieren :)

  33. Lisa Polster Wednesday November 4th, 2015 at 06:50 PM

    Mit so einer tollen neuen Stange die auch noch beschichtet und pink ist, wird das Training auch Zuhause perfekt :)!

  34. Misha Wednesday November 4th, 2015 at 04:26 PM

    It would be such a privilege to have a pole in my apartment. I started pole 6 months ago and it completely changed my life. The truths I learned on the pole–and the lies about myself that I shed–transformed my relationships with my friends, my significant other, my family, and myself. It helped me repair my relationship with my identity as a woman and helped me build self-esteem in a wholesome, organic way. I was even confident enough to start modeling for extra income and it kept me in perfect shape for figure drawing and creative projects. It’s been a dream of mine to make this sort of empowerment available through becoming a teacher, so much so that I’m confronting my social anxiety to better myself so that I can be a beacon for that someone in the same way that my teachers were that beacon for me.
    It gave me the courage to leave my job, where I was hugely under appreciated and undercompensated, and find a new job that fits my values and values me as not only an employee but a person.
    Unfortunately I ended up in the hole financially by trying for so long to make it at my old job, and even with this new job, I won’t be able to afford a pole or pole classes for quite some time.
    With a pole, I can still train and keep in shape until I’m back on my feet and can afford to take class. I’ll be able to keep up with my pole work so that I can get closer and closer to teaching.

  35. Aleksandra K. Tuesday November 3rd, 2015 at 12:15 PM

    Pole dancing was the bright star in my life for 2 years, before I got pregnant. It gave me self-confidence, toned body and doing what I loved the most, dancing. And also it was my get-away from everyday stressful work life.
    I moved in Berlin from Skopje in June and gave birth to my little star Darien in August. Every day I watch pole dance videos hoping I will be back on the pole soon… but with little baby to take care of is so difficult to do smt for yourself.
    Having a pole at home will be wish come true and will make things easier. I am imagining myself in butterfly pose smiling at my little baby while his giggling to his inverted mommy :)

    Thanks and all the best.

  36. Lili Loera Tuesday November 3rd, 2015 at 04:27 AM

    Hi n.n

    To show the World i dont have bad luck :c. Pole <3

  37. Kamilla Tuesday November 3rd, 2015 at 12:14 AM

    I would LOVE to win a pink pole! I have always struggled with grip and just bought my first appartment! :D

  38. Lilly Monday November 2nd, 2015 at 11:10 PM

    I would love to win a x-pole. I have been poling for 5 years and after a mastectomy and many operations, l have always got back on the pole and I would love to have one at home! Pink pole for breast cancer awareness! Xo

  39. Rebecca Monday November 2nd, 2015 at 11:00 PM

    I would love to win, because it is so pretty!!!! And I currently have to fight my sister to use the one at home.

    • Rebecca Monday November 2nd, 2015 at 11:05 PM

      And I have the worse grip in the world, dry hands and tac grip just not helping

  40. Kwini Monday November 2nd, 2015 at 10:55 PM

    I wanna own a pink pole because im stress to work and wanted to have a stress reliever. Wanna go back from my old habits of ‘pole’ing! Pls do pick me

  41. Nicole Monday November 2nd, 2015 at 10:45 PM

    I would love a pink pole so I can practice at home

  42. Joyceline Monday November 2nd, 2015 at 10:13 PM

    I feel in LOVE with this pink beauty!!! <3

  43. Carly Monday November 2nd, 2015 at 10:01 PM

    I would love to win a pole! I’m obsessed with pole and would love love love to practice at home :)

  44. Rebecca Monday November 2nd, 2015 at 09:16 PM

    Please, please, please pick me, I have sweaty little hands, a powder coated pink pole would be amazing xo

  45. Iben Monday November 2nd, 2015 at 08:52 PM

    I know there’s absolutely no chance of this happening, but here goes.
    A year and a half ago I had just been selected to be amongst the professional performers at the Danish national championship (8 years prior to this and after two hip surgeries the doctors had told me I would never be able to do any sort of training and should prepare for a life of walking with crocks) – to say I was ecstatic would be an understatement! Little less than a month I had an accident (not pole related) and broke my foot pretty badly and had to forfeit. I was crushed and in an effort to flee from the situation I made a spontaneous decision and moved to London. After three months I could barely pay my rent working a few unregular hours as an instructor (I’m certified by xpert) and at the end I couldn’t afford to even buy food for myself or pay for transport to and from the studio. The only thing I had to sell was my pole, and so I did.. A lot has changed since then and I am currently studying government and politics and law in London and things are looking a lot brighter, although I miss my pole (training was where I could detach myself from the real world) and I know there’s no chance I will be able to afford one while studying (the next 7 years).. That is why, in my humble opinion as there are probably so many other girls more deserving of this, to win a pole.
    Best wishes,
    Iben

  46. Nhật-Nam Lê Monday November 2nd, 2015 at 07:56 PM

    Great article to help pole enthusiasts choosing their own pole :)
    It would be great to have such a pole to train ! I’d be happy to have one
    I might just be another guy on the pole, but there isn’t enough male pole dancer yet, and maybe I could change some people’s mind and get them to get into it !
    Pole dance and pink… please forget gender norms, it’s just nonsense

    • Nhật-Nam Lê Monday November 2nd, 2015 at 08:02 PM

      Pole dance and pink… please forget gender norms, it’s just nonsense ;)
      I do pole dance and I like this pole as it is, with a nice pink powder coat

  47. Danielle Pugh Monday November 2nd, 2015 at 07:38 PM

    I struggle with grip a lot. I would to be able to improve my strength and practice with the powder coated X-pole. No studios in my area have a pole like this, it would be a wonderful training tool!!

  48. India Grant Monday November 2nd, 2015 at 07:17 PM

    Getting a 40mm x-pole would help my training so much :D

  49. Tara fletcher Monday November 2nd, 2015 at 06:19 PM

    Great article! I would love to win this pole because I’ve been wanting a powder coated pole and a 40mm pole. I would do great things with this pole, from training to just having fun. This is something I really want and would use it on the regular. It would never collect dust in my place and would help me to continue on my pole journey.

  50. Angeliki A. Monday November 2nd, 2015 at 06:04 PM

    I would love to win the pink pole, because it looks so beautiful and would be perfect with my sweaty problems..

  51. Klaudia Bu Monday November 2nd, 2015 at 05:54 PM

    Hi dear :) This is such an amazing giveaway! I’d love to win this pole, ’cause I finally got my boyfried to train poledance with me! Unfortunately my stainless steal pole is too slippery for him, I assume a powder coated pole would be perfect! As he is always making jokes about my predilection for PINK, it would be the ultimate Xmas-surprise for him (and of course for me ;)) ! <3 <3 <3

  52. Zoe Ansell Monday November 2nd, 2015 at 05:47 PM

    i love pole dancing and x pole! I would absolutely love for you to choose me as your winner so I could train at home xx

  53. Jesie Fernandez Monday November 2nd, 2015 at 05:28 PM

    I would love to win because I’m starting my pole studio and it would be a great addition!! My student would love it :)

  54. Cesil J. Roman A Monday November 2nd, 2015 at 05:27 PM

    I would be so excited if I could have an xpole I’ve learn pole in other poles but never tried an xpole, and the last time I try to buy one the cost was so very expensive

  55. Carmen J (CJ) Monday November 2nd, 2015 at 05:24 PM

    I would be ecstatic to win due to the fact that being a single parent it is very difficult for me to save the money to buy my own pole. I love poling and I dont have enough time to practice at a studio.

  56. Lauren Monday November 2nd, 2015 at 05:17 PM

    I would love to try the silicone 40mm! My studio has only 50mm which are too hard to grip for my little hands and is seriously limiting my training ability.

    • Lauren Monday November 2nd, 2015 at 05:20 PM

      oops, powder coat* never tried it before but Im sure I can make it work!

  57. Cassie Otto Monday November 2nd, 2015 at 12:49 PM

    Ich hätte gern zuhause die Möglichkeit jederzeit diesem tollen Sport nachzugehen. Zudem ist die Farbe der Hammer. ^_^

  58. Jessica Rabicano-Sweet Monday November 2nd, 2015 at 11:06 AM

    I started Pole fitness after I tragicly lost my best friend and in a bid top lose my baby weight. Not only did it help me shed those unwanted pounds it I gave me a focus in life which without I think I may of lost the plot completely. So Pole literally changed my life and a pink pole would just be the icing on the cake!!!

  59. nefi Monday November 2nd, 2015 at 10:54 AM

    I d love to have a pink pole!! It would match perfectly with my mood…!!

  60. Daniela Monday November 2nd, 2015 at 09:55 AM

    I’d like to win the pole for my sister, her First Pole is too thick and she needs a smaller one. And Pink is her favourite Color ☺️

  61. Raphaela Monday November 2nd, 2015 at 07:07 AM

    I would ne so happy to win the Pole cause i just Love to Dance! :)

  62. karen Monday November 2nd, 2015 at 05:06 AM

    I’d been wanting to try pole dancing for years but never lived close enough to a studio until recently. I love the work out and how beautiful pole dancing is! I’d love to have a pole to practice at home. I love the 40mm pole at the studio I go to. Please send me this pole! ;)

  63. Monika Ganeva Monday November 2nd, 2015 at 04:34 AM

    I have been a poler for 3 years now and mainly train at home through youtube tutorials. If I win one of these poles I would like to donate it to my local gym so I can incorporate pole practise in my gym work outs and also be able to share my love for poling with other gym enthusiasts who might want to try it.

  64. Jacqui Sunday November 1st, 2015 at 09:03 PM

    trying to build my strength back up. the pink coated would be so much easier to grip. would love to have this awesome pole

  65. Jamie-ann Sunday November 1st, 2015 at 03:40 PM

    I am only 16 I started pole at 15 years old as a sport I’ve loved it since day one and I want to become a instructor. It has not only built my confidents up it has built my physical strength up aswell. Pole is amazing I don’t know what I would do without it.

  66. Rebecca Ellemur Sunday November 1st, 2015 at 11:25 AM

    Ich fahre ziemlich weit zu meinem Poledance Studio, da ist tägliches Training leider nicht möglich. Ich möchte sehr gerne auch Zuhause trainieren können, da ich poledance eingach liebe! Diese pinke Stange wäre perfekt!

  67. Daria Agaciak Sunday November 1st, 2015 at 10:56 AM

    Ich würde gerne die Stange für eine liebe Freundin von mir gewinnen! Wir gehen zusammen ins pole dance Studio und ich habe mir auch eine Stange gekauft. Sie hat leider nicht das Geld dazu (Wir sind beide Studenten) und ich überlege schon lange wie ich eine gute Stange für sie organisieren kann, da sie sich schon seeehr lange eine wünscht, um endlich auch daheim Trainieren zu können!

  68. Natalie Sunday November 1st, 2015 at 10:56 AM

    Really loved this article!! Fantastic information and clear to understand. I’ve signed up to you emails, so looking forward to receiving lots more info. I would love to win the powder pink pole. I could practice at home and gain more skills. Good luck to everyone xxx

  69. Claudi Hoffmann Sunday November 1st, 2015 at 10:36 AM

    Ich würde zu gerne mit diesem tollen Sprt anfangen

  70. melaniesayshi Sunday November 1st, 2015 at 10:19 AM

    <3 Xpole especially after getting certified with them! Great brand, and great blog! X

  71. Jana Sunday November 1st, 2015 at 07:48 AM

    Ich würde sooo gern gewinnen, da ich noch keine eigene pole habe und so als mami eines babys einfach von zu hause aus trainieren könnte während die kleine maus beispielsweise schläft… ich liebe pole dance und bin so traurig dass mein hobby sich nun mit baby so schwierig gestaltet :( es ist halt zum einen nicht mehr möglich, in einem studio zu trainieren..:( :( und zum zweiten ist eine Stange preislich nicht ganz günstig, genau so wie ein Kind :D :(

  72. Suzanne Sunday November 1st, 2015 at 01:52 AM

    Since I can’t live at a studio, I would love to be able to pole at home. These poles are beautiful.

  73. Maria Kyprianou Sunday November 1st, 2015 at 12:15 AM

    I would love to win this pole because I love pole dance!

  74. Alexandra V. Saturday October 31st, 2015 at 10:16 PM

    Ich wuerde mich sehr freuen, wenn ich diese Stange gewinnen wuerde.
    Vor einigen Jahren bin ich ausgewandert, komme aber noch regelmaessig fuer laengere Zeitraeume nach Deutschland.
    Die Stange muss da natuerlich immer mit. ;)
    Das heisst fuer mich immer ein extra Gepaeckstueck bei der Fluggesellschaft zu buchen, was leider sehr ins Geld geht.

  75. Marie Saturday October 31st, 2015 at 08:48 PM

    Hey Lydi, Thanks for the article. Was just thinking about buying a new xpole, either brass or powdered. I just don’t have enough grip on my chrome pole. So I’d love to win. But also good luck to everyone. ☺️

  76. Jennifer Saturday October 31st, 2015 at 08:45 PM

    Pole has been a huge impact on my life. In 3 months, I lost 15 lbs and my self confidence has skyrocketed. I’ve done things I’ve never thought physically possible. Having a pole at home would help me share this experience with my friends and hopefully change their lives for the better too.

  77. Nina lillich Saturday October 31st, 2015 at 08:25 PM

    Die pinke Stange wäre ein Traum!

  78. jessica hanley Saturday October 31st, 2015 at 08:21 PM

    I would love to win a pole! I began pole dancing two years ago, and it changed my life. I once struggled with an eating disorder and self harm, and pole dancing was the first thing that made me feel like I had other options of expressing myself! It had entirely changed how I look at myself, and how I look at the world. I would love to be able to take that one step further by winning a powder coated pole! I think it would be a great way to help combat my hyper hydroids in my hands! Thanks gfir giving us all this opportunity!

  79. Beckie Slope Saturday October 31st, 2015 at 08:13 PM

    I would love to have one of the this new poles :)

  80. Elena Diel Saturday October 31st, 2015 at 07:53 PM

    I would love to win one of these poles.. The reason?? Because I want to workout at home and be sure that it is going to be safe…I adore the colour too. And thanks for the article :D

  81. Janina Saturday October 31st, 2015 at 07:29 PM

    Die Stange ist ja der absolute Wahnsinn! Wir planen für die nächste Wohnung ein ganzes Zimmer fürs Pole zu nutzen und da würde sie ja perfekt reinpassen! Leider muss ich ohne meine Schwester trainieren da sie zu wenig Geld verdient um sich im Studio anzumelden und ich mag ihr gerne alles beibringen was ich auch kann :) Und so brauchen wir auf jeden Fall 2 Stangen, was natürlich teuer wird :/ & genau deshalb wäre es super wenn ich bzw wir eine der Stangen gewinnen würden! :)

  82. Sarah Gelder Saturday October 31st, 2015 at 06:31 PM

    Omg eine pinke pole wäre mein Traum! Wie ich meine gekauft hab gabs die noch nicht! Pink ist meine absolute Lieblingsfarbe und ich hab alles was geht in pink! Ich hab auch noch eine 45 und bräuchte dringend eine 40er weil ich unheimlich kleine haende hab und bei allen Figuren die nur mit haenden halte etwas rutsche weil ich kaum um die pole greifen kann!!!! Ne neue kann ich mir leider nicht leisten weil ich als Studentin kaum über die Runden komm!!!!

  83. Anita Thornicroft Saturday October 31st, 2015 at 06:30 PM

    Would love to win a pole, returned to training after a shoulder injury and realised how much I had missed my Pole sisters xx

  84. Laura Saturday October 31st, 2015 at 06:05 PM

    Danke für eure tolle Zusammenfassung. Ich habe mich als Anfänger auch im google Dschungel verirrt und mir erstmal eine nicht so gute Pole angeschafft wie sich später herausstellte. Ich würd mich freun an einer gescheiten zu trainieren da machts gleich doppelt spaß!!!

  85. Sarena Saturday October 31st, 2015 at 05:07 PM

    I would love to win a pole, because I have totally fallen in love with spinning poles but we only have one in our studio! I would love to have one at home so I can train to blow everyone’s minds for the upcoming studio competition! After that, they will -have- to get more spinny poles! ;)

  86. Lian Jacobs Saturday October 31st, 2015 at 05:04 PM

    I really really want to win a pink pole for my 8 year old daughter. She’s crazy about pole fitness. We are very proud of her. Because pole dancing is not only fun, all the pole kisses can be very painfull. But never she said; I quit. So what is more beautifull then a pink pole in your bedroom?

  87. Bettina Bloch Saturday October 31st, 2015 at 04:56 PM

    Thanks for a very helpful and interesting article. Would love to win one of these babies

  88. Anh Le Saturday October 31st, 2015 at 04:47 PM

    Ein super Artikel! Genau das habe ich gesucht :) Danke dafür!

    Ich würde sehr gerne eine Pole auch daheim haben, damit ich außerhalb des Studios üben kann und somit immer fit bleibe, selbst wenn ich mal kein Geld mehr für den Kurs habe. Außerdem bin ich neugierig, auf den Grip und das Feeling der beschichteten Pole.

    Viel Spaß beim Auslösen!

  89. Sabrina Saturday October 31st, 2015 at 04:06 PM

    I always wanted to try a powder coated pole. I think this is the perfet finish for my skin. I also love 40mm, so it would be really great to win :D

  90. Anna Carolina Saturday October 31st, 2015 at 04:01 PM

    Liebe Lydia,

    Ich würde mich riesig über eine der xPole Stangen in PINK! freuen ich werde mich an meinem Geburtstag mit mit meinen eingeladenen Gästen dran hängen!! Ich liebe Pink :)))) :* Herzlichst, Caro p.s. die Geburtstagsfeier ist am 12.12

  91. Kirstin McKenzie Saturday October 31st, 2015 at 03:55 PM

    Great article. Thank you. Would just love to win a pink pole, my favourite colour ever! I’m sure there are lots more people who are more in need of a freebie than me. So good luck to everyone <3

  92. Jenny Watkins Saturday October 31st, 2015 at 03:33 PM

    Wow! I would love one of these pink poles id be able to train at home with a friend!

  93. Åse Eline Henriksen Saturday October 31st, 2015 at 03:27 PM

    Polefitness has become my life(next to my child and man),started one year ago,have taken the x-pert instructor course and have found my favorite girls through poledance. Polesisters and pole for life

  94. Elli Saturday October 31st, 2015 at 03:17 PM

    bin eine leidenschaftliche polerin und würde am liebsten auch zuhause damit üben um alles zu perfektionieren! wäre ein traum zu gewinnen *.*

  95. Gianna Saturday October 31st, 2015 at 03:06 PM

    Da ich Hyperhidrose habe (ständig schwitzende Hände) muss ich sie täglich mit wasserbädern therapieren um an einer Chrompole überhaupt trainieren zu können. Eine Beschichtete Pole wäre für mich die perfekte Alternative um auch ohne Therapie oder an schlechten Tagen mein Training zu absolvieren :)

  96. Sandra Saturday October 31st, 2015 at 03:02 PM

    Vielen Dank für die ausführliche Erklärung, diese ist definitiv hilfreich :) Wird sofort abgespeichert! Ich habe mit Pole Sport erst im März angefangen, obwohl es schon seit 9 Jahren auf meiner Wunschliste stand. Irgendwie hatte ich mich nie getraut. Und nun wo ich jede Woche einmal zum Personaltraining gehe und zusätzlich an meiner Muskelkraft und Dehnbarkeit (Spagat hoffentlich an einem Punkt) arbeite, bin ich viel ausgeglichener und glücklicher. Eine Pole daheim würde mir die Möglichkeit geben mindestens 3x die Woche zu trainieren und somit der perfekte Ausgleich zur Arbeit sein. Als Freiberufler fällt es mir sehr schwer abzuschalten und nicht an Arbeit zu denken und nur beim Pole bin ich wirklich frei und kann entspannen. Zudem merke ich wie meine Kräfte wachsen und ich bin einfach super stolz teil dieser Community zu sein. Zudem ist mir finanziell momentan nicht möglich eine zu kaufen und das wäre somit einfach die perfekte Möglichkeit =D Unabhängig davon wer gewinnt, vielen Dank für diese großartige Möglichkeit und das ihr drei Mädels oder Jungs bald sehr glücklich machen werdet!

  97. Vibeke Wolla Edvardsen Saturday October 31st, 2015 at 02:50 PM

    For 10 years I sat still on my sofa, I have been sick and not had the energy or will to move. Until my friend guilted me into going to an pole into course. Since then I have kept at it and loved it all the way, bruises and all! I even lost 6kg! I don’t have a pole at home, but I want one soooooo bad! If you pick me I swear I would use it every day!

  98. Jasmina Saturday October 31st, 2015 at 02:46 PM

    Ich würde mich riesig freuen, wenn ich die Stange gewinnen würde.. ich und meine Mitbewohnerin tranieren pole dance, aber können bisher noch nicht gemeinsam Zuhause üben. Und dieser Überzug hört sich perfekt an *-*

  99. Melodie Wilson-Storey Saturday October 31st, 2015 at 02:44 PM

    I really, really need to win one of these poles because 40mm is perfect for my small hands and powder coated would be perfect for my slippy grip!

  100. Kathrin Bauer Saturday October 31st, 2015 at 02:41 PM

    I would love to win this pole for my daughter, then we could train at home together. She will love the color

  101. Ruta Saturday October 31st, 2015 at 02:34 PM

    Because !Pink.is my favourite colour!!!! pole, good food and cats love!

  102. Fran Saturday October 31st, 2015 at 02:31 PM

    Die Pole ist nicht nur optisch ein echter Mädchentraum sondern macht auch neugierig auf das Polen mit der Puderbeschichtung. Würde mich unheimlich darüber freuen und meine Mädels über regelmäßige Pole-Dance-Mädelsabende.

  103. Melanie Kolo Saturday October 31st, 2015 at 02:30 PM

    Eine der Poles zu gewinnen wäre toll und würde das Training von mir und meiner besten Freundin Janina Müller positiv bereichern. :)

  104. Dani Saturday October 31st, 2015 at 02:28 PM

    This pole in pink looks amazing and i would love to have one! so pleaseeeereeeee xpole, send me this pink beauty!

  105. Sabrina Saturday October 31st, 2015 at 02:18 PM

    Ich würde mich unheimlich freuen eine Pole zu gewinnen, da ich diese dann bei meinem Freund aufstellen kann und wir zusammen trainieren können. Traum :)

  106. agga Saturday October 31st, 2015 at 02:18 PM

    eine messingstange ist bei kalten temperaturen hervorragend. zwei mal mit dem handtuch oder der hand runtergewischt und sie ist warm. das solltest du korrigieren. auch im nasskalten wetter in deutschland ist sie super zu empfehlen, da sie einen viel besseren grip hat, als chrom. grad wenns die luftfeuchtigkeit hoch ist oder man schwitzige hände hat, rutscht man nicht so leicht.

  107. Maureen Saturday October 31st, 2015 at 02:17 PM

    Pole dance ist für mich der optimale Sport, um dem Uni-Alltag zu entfliehen. Leider kann ich mir als Studentin manchmal nicht mal das Training wirklich leisten und eine eigene Stange schon gleich gar nicht. Wenn ich eine der Stangen gewinnen würde, könnte ich endlich wieder regelmäßig und damit effektiver trainieren :)

  108. Nina Saturday October 31st, 2015 at 02:12 PM

    Wow, erstmal vielen Dank für deinen tollen artikel und für die ganzen Informationen :) ich denke, damit ist vielen geholfen! Ich würde sehr gerne eine Pinke beschichtete Pole gewinnen, da ich sonst wohl nie eine Möglichkeit habe, diesen anderen Halt daran kennen zu lernen. Liebe Grüße aus Münster! :)

  109. Wona Saturday October 31st, 2015 at 02:10 PM

    Ich finde es eine tolle Idee, einmal die Unterschiede der Poles aufzulisten, als Pole Neuling ist man sonst aufgeschmissen und ein wenig überfordert von dem Angebot.
    Ich würde mich sehr freuen, eine der Poles zu gewinnen, da ich unbedingt mehr zuhause trainieren möchte. Außerdem finde ich die Farbe super :)
    Liebe Grüße

  110. laura Saturday October 31st, 2015 at 02:05 PM

    ich will die stange unbedingt gewimnen damit ich den besten sport der welt auch endlich zuhause machen kann!

  111. Carmen Santiego Saturday October 31st, 2015 at 02:04 PM

    Ich darf keine Stange bei uns aufstellen, wenn ich allerdings eine Gewinne… Ja, dann ist sie da und muss natürlich auch aufgestellt werden. Wäre ja sonst Schade :D

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