Diese Woche …

... ist es endlich richtig frühlingshaft in Berlin geworden. Die Sonne scheint, die Luft verändert sich und es ist so warm, dass ich ganz euphemistisch schonmal meine Wintermäntel weggepackt habe. Ich habe sofort Lust auf große Obstsalate, sommerliche Playlists und blumige Kleider. Außerdem kann [...]

Diese Woche …

... habe ich einen Workshop bei der unglaublichen Sergia Louise Anderson belegt und ganz ehrlich, am liebsten würde ich vier Seiten darüber schreiben wie toll und inspirierend sie ist, aber ich fasse mich kurz - wenn ihr könnt, trefft sie/belegt einen Workshop bei [...]

Diese Woche …

... wird meine Zusammenstellung etwas kürzer. Donnerstag und Freitag habe ich mit meinem Freund einen kleinen Kurztrip nach Hamburg gemacht. Es war wundervoll mal aus Berlin rauszukommen und ein bisschen Zeit zu zweit zu verbringen. Außerdem liebe ich es einfach Touristin zu sein [...]

Wie ich dazu kam Stretching zu lieben

Für die ambitionierte Pole Sportlerin hört das Training ja keineswegs außerhalb des Polestangen-Radius auf. Nein, wer es wirklich zu etwas bringen möchte, kombiniert sein Pole Training mit Kraft-, Tanz-, Akrobatik- und Stretchingeinheiten. Auch ich habe frühzeitig erkannt, dass mein Spagatwinkel von 90° vermutlich nicht [...]