10 Pole Vorsätze für das neue Jahr

Ich weiß, Vorsätze sind ein stark umstrittenes Thema und viele fühlen sich durch Vorsätze zu sehr unter Druck gesetzt. Ich persönlich bin ein Freund von Vorsätzen, da sie mir helfen meine Ziele klar zu strukturieren und mir die Richtung zu weisen, worauf ich [...]

Wie du schlechtes Pole Training überwindest

Jeder hat einen dieser Tage, an dem einfach nichts klappen will. Bei mir erscheinen diese Tage gern in Zusammenhang mit langen Trainingszeiten. Also, wenn ich endlich mal einen freien Nachmittag habe und ausgedehnt Zeit zum Training, DANN, genau dann, will einfach überhaupt nichts [...]

Pole Fusion Festival

Es gibt einige Pole Events, die die begeisterte Pole Tänzerin in ihrem Leben nicht verpassen sollte. Dazu zählt zumindest meines Erachtens nach das Pole Theater in England, die Pole Expo in Las Vegas, eines der vielen wundervollen Sommer Pole Camps und definitiv auch [...]

Triff… Marion Crampe

Ich bin überglücklich euch heute die wundervolle und absolut unvergleichliche Marion Crampe vorstellen zu dürfen. Marion ist sehr berühmt in unserer Pole Welt und hat unsere Pole Community in vielen Punkten maßgeblich beeinflusst, wenn nicht sogar verändert. Ich glaube eigentlich nicht, dass ich [...]