Shake Collage_2_done

Und hier, wie versprochen, das zweite sportliche Shake-Rezept aus meiner Protein-Serie.

Dieser Shake ist noch etwas spritziger, als der Blueberry Mojito und wirkt regelrecht belebend nach einem anstrengenden Workout. Er ist voller Vitamine und absolut fettarm.

Ich habe hinzugefügt:

eine handvoll Erdbeeren

ein paar Gurkenscheiben

einige Spritzer Zitrone

Mandelmilch

Proteinpulver (Vanille) 

Du kannst natürlich jede beliebige Milch verwenden, doch Mandelmilch ist ganz besonders schlank und hat noch weniger Kalorien als Sojamilch.

Santé, meine Lieben.