4. nutty coffe_1

Zur Abwechslung habe ich mal einen nicht-fruchtigen Shake für dich. Dies ist mein nussiger Kaffee Shake, der dich mit seiner Ladung an Koffein und Energie nicht nur sportlich auf Hochtouren bringt.

Dieser Shake beinhaltet:

1 Tasse Kaffee

Mandelmilch

eine handvoll Haselnüsse (geraspelt)

Proteinpulver (Haselnuss oder Vanille)

Nüsse sind voll von wichtigen Mineral- und Ballaststoffen, die die Verdauung in Schwung bringen und deinen Körper vor freien Radikalen schützen. 

Ps. Ich habe allen meinen Shakes ein paar Eiswürfel hinzugefügt. Super erfrischend im Sommer.

Du magst es aber lieber fruchtig? Dann probier doch einmal meinen Blaubeer Mojito, sportlichen Erdbeer-Gurken Shake oder athletischen Aprikosen-Quark Shake.

Warum solltest du überhaupt Fitness Shakes trinken? Du kannst alles über die Bedeutung von Eiweiß für deine sportlichen Erfolge in My protein shake brings all the Boys to the Yard nachlesen.